帮忙、闲鱼和日行一善
帮忙
被朋友叫去搬东西，原以为一个小时足矣，没想到算上过去的时间和事后休息的时间总共用了将近四个小时，以后预估时间可不能这样估算了。
对于事情的预估一般都是只计算了核心用时，其实还有启动时间和善后时间果算上这两个很容易被忽略的时间，才比较准确。
这学期我已经帮忙至少两次，之后事情忙起来，我可能要经常拒绝别人的请求。拒绝别人对我来说是一个比较困难的事情，在此之前，我总会纠结于要不要帮忙，总觉得拒绝别人是一件天大的事情。
因为这个缘故，我答应了很多事情，但是最后要么是分身乏术，要么是自己确实不愿意继续做，最后对大家都不好。
与其这样，不如刚开始就想清楚，如果做不来，不想做，就不要为难自己，告诉对方原因，或许他们会有刚好的选择。
换句话说，当我们去请别人帮自己的时候，也不是每次都会有求必应，那个时候自然会理解对方拒绝的理由，要么是对方没有时间，要么是关系和利益并不到位，然后转头就去想别的办法。
这是一个人之常情，而有人因为被拒绝就玻璃心，其实是不成熟的表现。
闲鱼
最近在闲鱼上出闲置物品，定价没有做详尽的调查，就仓促上架。
然后在很多次问询价格之后，忘记了一个客观的市场价格，然后在这些联系我的人中选择了出价高者。
等到卖完之后才想起来去看看别人定价多少，越看越后悔。
不过为了安慰自己，不得不告诉自己：别人定价高，还能被我看到，正是说明这样定价卖不出去。
这是幸存者偏差。
日行一善
最近几天都在做一些好事，比如之前提到的小区里面的树枝，还有及时通报图书馆的顶灯问题，以及今天在路上发现校园里的路灯没有打开去反馈情况。
这条路的车有很多，确实非常危险。于是我骑车找到保安，向他们说明了这个情况，他们非常重视。
虽然我不会再从那边路过，但是如果能够减少一些可能发生的危险，我还是非常开心的。
做点小的好事，心情也会变得开心起来，每天在iPhone上记录当天的情绪和感受，可以清晰地看到自己在一段时间里面情绪的变化。
对调整状态和认识自己都很有帮助。